Întrebare: Am avut prima menstruaţie cu puţin timp în urmă şi urmează să o am pe cea de-a doua. Este prea repede ca să folosesc tampoane interne?
Răspunsul Anei:
Nu trebuie să împlineşti o anumită vârstă pentru a începe să foloseşti tampoane interne. Trebuie să citeşti cu atenţie şi să înţelegi cum se folosesc şi să fii destul de responsabilă ca să urmezi cu stricteţe instrucţiunile pe care le găseşti în orice pachet de tampoane.
Unele fete folosesc tampoanele încă de la prima menstruaţie, pentru că sunt înotătoare sau atlete. Alte fete vor, mai întâi, să înţeleagă mai bine “fenomenul menstruaţiei” şi aşteaptă câteva timp înainte de a folosi tampoane interne. In final tu decizi. Pentru a fi sigură ca tampoanele sunt o alegere potrivită pentru tine, vorbeşte întâi cu medicul şi cu mama.
Prima dată, este mai simplu să încerci un tampon cu grad de absorbţie minim, cum ar fi spre exemplu Tampax Compak Lites.
Este important să reţii ca tamponul trebuie schimbat la fiecare 4-8 ore. Nu-l lăsa niciodată înauntru mai mult de 8 ore. Nu uita de Sindromul de Soc Toxic, o afectiune foarte rara dar serioasa, pentru evitarea careia este necesar sa-ti schimbi tamponul intern o data la 2-3 ore.
Întrebare: Ce aş putea face pentru ca părul meu să nu se mai îngraşe atât de tare?
Răspunsul Anei:
Fiecare dintre noi are un tip de păr diferit, iar tu trebuie să alegi produsele de îngrijirire potrivite părului tău. Părul se îngraşă atunci când prea mult sebuum (grăsime) este produs de către organism. Acest lucru se întâmplă frecvent în timpul pubertăţii. Părul nu are luciu, este moale şi este dificil de aranjat pentru că grasimea de pe firul de păr îl face mai greu. De asemenea, se şi murdăreşte mai repede decât părul normal pentru că atrage praful/murdăria.
Dacă vrei să ai un păr frumos şi sănătos trebuie să alegi produsele de îngrijire potrivite. Trebuie să fii sigură că sunt adecvate tipului tău de păr, că îl hrănesc şi îl protejează.
Întrebare: Am un prieten de care mi place dar care este prea insistent – ce pot să fac?
Răspunsul Anei:
Din copilarie, ai fost probabil învăţată să nu accepţi niciun fel de presiune, să spui “NU” sau să te îndepărtezi de orice situaţie care nu ţi se pare “la locul ei” , indiferent cât de multă siguranţă îţi conferă sau cât de insistentă este persoana respectivă. Ei bine. Ştii ce?! Aceasta este regula de aur în ceea ce priveşte sexul şi relaţiile pe tot parcursul vieţii. Dacă nu vrei să faci ceva, dacă te simţi presată, dacă vocea ta interioară îţi spune “că ceva nu e în regulă” atunci ar trebui să spui “NU” – tare şi răspicat. Şi asta include totul, de la a refuza să săruţi un băiat doar pentru că el vrea să te sărute şi până la a refuza să faci sex doar pentru că esti presată.
Fii sinceră cu tine însăţi, ia deciziile pe care le consideri cele mai bune, şi comportă-te conform lucrurilor pe care le-ai învaţat în familie şi la şcoală. Nu încerca să-i satisfaci pe cei din jur, ci să-ţi respecţi convingerile şi dorinţele.
Întrebare: Mătuşii mele i s-a pus diagnosticul de „cancer la sân”. Mă tem că aş putea face şi eu.
Răspunsul Anei:
Cancerul la sân este foarte rar întâlnit la adolescente iar umflăturile sunt, de obicei, inofensive. Iţi înţeleg îngrijorarea, dar ea nu te ajută cu nimic. Însă controalele regulate te pot ajuta să scapi de griji şi să-ţi păstrezi sănătatea. Există un articol foarte bun în arhiva mea numit „De ce trebuie să fiu conştientă de sânii mei” care te va ajuta să înţelegi ce anume este normal şi care îţi explică importanţa controalelor regulate. (arhivele Anei).
ÎN CĂUTARE DE SFATURI
Click aici pentru a-mi adresa întrebări cu titlu strict confidenţial.
Sau
Click aici pentru a vedea răspunsurile mele arhivate – s-ar putea să găseşti răspunsul pe care îl cauţi.
